Pradžia » Gyvenimas » Kaip bendrauti su žmonėmis, kuriems visada viskas blogai?

Kaip bendrauti su žmonėmis, kuriems visada viskas blogai?

By adiena.lt

Gyvenimiški sunkumai turi žmogų padaryti stipresniu, jį užgrūdinti. Taip skelbia daugelis religijų ir  ideologijų. Manoma, kad žmogui skiriamos tam tikros problemos, kad jis vystytųsi ir taptų geresniu.

Tačiau yra žmonių, kurie užsiciklina ties savo išgyvenimais: jie visą laiką nepatenkinti, nelaimingi ir liūdni, jiems gyvenime viskas blogai – net ir tuo atveju, jei gerai: tai jie priima kaip tam tikrą nesusipratimą, kadangi už laimę teks susimokėti (jie taip mano).

© Fotolia.com

© Fotolia.com

Kaip bendrauti su tokiais žmonėmis? Kodėl jie taip elgiasi? Ar reikia jų gailėti ir bandyti juos suprasti? Ar galima juos „pakeisti“, parodyti geresnę ateitį? Pateikiame pastebėjimus apie tokių žmonių elgesio modelius, remiantis bendravimu su jais ir terapija.

1. Manipuliacija, siekiant gauti patvirtinimą – „viskas blogai“

Ar dažnai jums yra tekę susidurti su žmonėmis, kurie, atėję į draugišką vakarėlį, jį paverčia juodu  beviltišku susibūrimu? Draugas (draugė) iš pradžių nenorom, o vėliau su vis augančia emocijų amplitude kalba apie tai, kad „nėra išeities“. Ir tai tęsiasi kiekviename vakarėlyje. Kažkuriuo momentu imi mąstyti, kad kažkas čia ne taip. Į visus pasiūlymus bei problemos sprendimo variantus žmogus net nepabandęs iškart atsako „ne“. „Tu nesupranti“, „aš tai jau bandžiau“, „tai nepadės“ – panašios frazės kaip verpetas įtraukia, ir tu pajunti norą vis labiau įtikinėti. Dažnai tas noras „atsispindi“ veide ir  pašnekovas sako: „Oi, kaip aš tave nukankinau, atleisk, nenorėjau“, – ir tuoj pat tau kyla kaltės jausmas dėl savo „beverčių“ minčių.

Kodėl tai vyksta?

Tas draugas (draugė) dažniausiai nesąmoningai gauna dėmesio ir leidimą nieko neveikti. Kadangi sąmonę turi visi, žmogus kažkuriuo momentu, likęs vienas, ima suvokti, kad jis tiesiog nieko nekeičia savo gyvenime ir kad bet koks sprendimas reikalauja per daug pastangų.

Pabendravęs su jumis ir gavęs patvirtinimą, kad „viskas blogai“, „draugas“ gali ramiai eiti namo ir be sąžinės graužimo toliau gyventi pagal savo scenarijų. Kartu pasakotojas jums „nuleido“ visą sukauptą negatyvą, pasikrovė energija ir todėl pakankamai normaliai gali gyventi toliau.

2. Manipuliacija, siekiant save įprasminti

Pažįstamas (a) susitinka su jumis ir klausinėja apie jūsų gyvenimą. Tam tikru  momentu jūs papasakosite apie savo pasiekimus arba ką nors teigiamo, kas su jumis atsitiko. Ir tada atsiranda maždaug tokios frazės: „Matai, kaip tau sekasi“, „o, kaip tau padeda“, „o, koks geras tavo vyras (žmona, draugas, tėvas) “,‘ „sekasi gi tau, turi būstą (darbą, mašiną, namą ir kt.)“. Jūs imate jaustis esąs kaltas. Kodėl? Už ką? Dėl tokių pokalbių nebesinori dalintis savo patirtimi ir nejučia imi  prisiminti, kad ir tau yra blogai.

Kodėl tai vyksta?

Ir vėl dažniausiai nesąmoningai žmogus bando jums parodyti, kad jūsų pergalės ir pasiekimai yra neužtarnauti. Tokiu būdu jis įtvirtina savo „Aš“, patvirtina „globalios neteisybės“ teoriją ir atsikrato atsakomybės už savo asmeninį gyvenimą ir savo vaidmenį jame.

3. „Blogasis“ manipuliatorius

Ši asmenybė yra gana intelektuali, ji atvirai ne tik kad savęs nevadina auka, o dar ir įsižeistų, jei su ja būtų elgiamasi kaip su auka. Pokalbio metu į bet kokį prašymą ar pastabą jis dažniausiai reaguoja fraze: „Ko tu iš manęs nori, aš gi blogietis (ė)“. Apie santykius toks asmuo gali sakyti: „Su minimi tau nieko nepavyks, aš esu sugadintas (a)“, „matai, dabar tu įsižeidei, aš juk sakiau“,  „man geriau būti vienam (ai)“, „niekas tokio (ios) kaip aš nepamils“, „aš nenormalus (i)“ ir kt. Ir jūs tuoj pat bandote perkalbėti žmogų: „Ne, ką tu, tavęs tiesiog neįvertino, nesuprato“ ir pan. , „Tavo partneris – kvailys (ė), „aš tave suprantu“.

Kodėl tai vyksta?

Toks žmogus dažniausiai save pateikia kaip nelaimingos meilės, aplinkybių, blogų santykių su tėvais auką. Jis atvirai nepretenduoja į užuojautą, agresyviai reaguoja į nuoširdžią užuojautą, bet nuolat tvirtina esąs „blogas“. Tokiu būdu jis gauna savo unikalumo, ypatingumo patvirtinimą ir vėl nusikrato atsakomybės už santykius. Juk jis iš anksto sakė esąs blogas! Ką iš tokio paimsi! Jūs patys kalti. Patys prisiprašėte. Ir tam tikra prasme jis teisus, nes iš tiesų jis įspėjo.

Kaip gi elgtis su tokiais žmonėmis?

Paskutinis atvejis labai gerai iliustruoja vadinamojo Karpmano trikampio žaidimą – žmonių tarpusavio santykių modelį. Remiantis šia teorija, bendravimas vyksta, pasidalinus vaidmenimis: gelbėtojas – persekiotojas – auka. Jei jūs bendraujate su „auka“, tai jūs atliekate „gelbėtojo“ vaidmenį, o visuomenė, gyvenimas, aplinkybės tampa „persekiotoju“.

Norint išeiti iš situacijos, svarbu pripažinti savo vaidmenį ir norėti baigti žaidimą. Trikampio modelis pavojingas dėl to, kad gelbėtojas dažnai tampa persekiotoju, auka – gelbėtoju, persekiotojas – auka ir t.t. Vadinasi, jei prieš jus esantis žmogus yra auka – kažkuriuo momentu jis tampa persekiotoju, kažkuriuo – gelbėtoju ir jis turi visas galimybes išspręsti problemą. Jūsų „gelbėtojiška“ pozicija dažniausiai jus padaro to paties žmogaus auka, kadangi dėl manipuliacijų jūs prarandate pasitikėjimą savimi, energiją arba pagarbą.

Jeigu jūs pasirengęs atsisakyti žaisti šiuos žaidimus, atsakykite sau į klausimus:

  • kam man reikalingas šis žmogus?
  • ką aš gaunu iš šio bendravimo?
  • kaip aš norėčiau elgtis su tuo žmogumi?
  • ar įmanoma su juo bendrauti kitaip?
  • ar aš pasirengęs (uis) skirti savo jėgas, spręsdamas kito žmogaus problemas? kodėl aš turiu klausytis jo istorijos?

Tokiame bendravime svarbiausia – būti sąžiningam prieš save patį. Tik sau pripažinęs savo „gelbėtojo“ (pavyzdžiui) norus, įmanoma atsisakyti vaidmens ir išsivaduoti iš scenarijaus.

Ar būtina nutraukti su tokiu žmogumi ryšius? O jei tai artimas giminaitis ar partneris? Tada būtina suprasti, kad jūs nesate atsakingas už kito žmogaus gyvenimą, jei tai ne jūsų nepilnametis vaikas. Kiekvienas žmogus turi savo gyvenimo užduotį ir jūs neturite teisės nuspręsti už jį, net jei jums atrodo, kad jūs geriau žinote, kaip pasielgti.

Jei bendravimo neįmanoma atsisakyti, tada pašnekovui užduokite tiesius klausimus:

  • kuo konkrečiai aš galiu tau padėti?
  • ką tu pats gali padaryti?

Parengta pagal wiolife.ru

Vertinimas: 3.0. Balsų skaičius: 3
Prašome palaukti

61 Komentarai

  1. Greetings! I’ve been following your weblog for a long time now
    and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out
    from Houston Tx! Just wanted to mention keep up the
    excellent work! 0mniartist asmr

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  2. If some one wishes to be updated with newest technologies after that he must be visit
    this site and be up to date all the time.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  3. This paragraph presents clear idea in support of the new viewers of blogging, that actually how to do blogging and
    site-building.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  4. This is, so far as we know, the original 19th century kind of Baccarat.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  5. It is your duty to confirm such matters and to know and follow your neighborhood laws.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  6. Hello! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form?
    I’m using the same blog platform as yours and I’m having difficulty
    finding one? Thanks a lot!

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  7. You will see a lot of tip comments by every single betting selection.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  8. It is a bookmaker that provides the likelihood to bet on video
    games that are played competitively.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  9. They’re uncomplicated to use and swift to
    download, and function just as well as their browser-based counterparts.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  10. It is legal in Wonderful Britain and other nations, exactly where it
    is regulated.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  11. It’s a mineral that costs 3x more than concrete.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  12. When you get funds back in this way, be conscious that there’s
    a wagering requirement of 3x on the income.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  13. Hi would you mind sharing which blog platform you’re using?
    I’m going to start my own blog soon but I’m having a difficult time making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your design seems different
    then most blogs and I’m looking for something unique.
    P.S Sorry for getting off-topic but I had to ask!

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  14. But if you want some recommendations, here are our top choices.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  15. This happens in unique when two folks have opposing but strongly held views
    on truth or events.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  16. No matter where there is a loss or a win, their odds make sure that
    they will make a profit, what ever the outcome of sporting occasion.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  17. You can keep an eye out for any updates about this game
    through my devoted casino news channel which you can see under.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  18. If an event is highly likely to take place, the odds
    will be reduced.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  19. These two teams do not play generally either which means the defenses
    will be guessing much more instances than not.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  20. Sports Toto 4D jackpot results for now, Dec 27, 2020.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  21. Odds comparison is critical no matter what the bet from e-sports betting
    to Ice Hockey odds comparison we have you covered.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  22. DraftKings was second to industry, with websites like, FanDuel, PointsBet and William Hill following.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  23. According to Sensor Tower, Playtika’s total income for February 2020 was $86 million and their
    games have been downloaded more than 500k occasions.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  24. These promotions take spot on a brief-term, seasonal basis more than the course
    of the year.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  25. Wow, this paragraph is nice, my sister is analyzing these things,
    thus I am going to inform her.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  26. Nevertheless, at the finish of the day, the additional knowledgeable players just
    “feel” it.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  27. American odds, also identified as moneyline odds, are most typically utilized in the United
    States and Canada.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  28. Thank you for your blog post. Manley and I have been saving for
    a new e book on this topic and your short article has made us to save our
    money. Your thoughts really responded all our queries.
    In fact, a lot more than what we had acknowledged in advance of the time we found your amazing blog.

    I no longer have doubts and also a troubled mind because you have attended to all of our needs in this post.
    Thanks

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  29. Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it.
    Look advanced to far added agreeable from you! However, how could
    we communicate?

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  30. Great post. I was checking constantly this blog and I am impressed!
    Very helpful information particularly the last part 🙂 I care for such
    info much. I was looking for this certain info for a long
    time. Thank you and best of luck.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  31. Unlike caffeine medications that are routinely
    used around the world, the homeopathic remedies haven’t
    any dangerous side effects. But as the volume increases, there will
    also be low-cost knockoffs available. Research has
    demonstrated that nurturing touch raises the discharge of oxytocin, a hormone that
    induce a feeling of nurturing and sensation of trust.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  32. Unless you have spent the final couple of years
    beneath a rock, you have played this wonderful Playtech Slot machine currently.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  33. At some point there could be dozens of apps reside in the state.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  34. At this time it sounds like BlogEngine is the top blogging platform available
    right now. (from what I’ve read) Is that what you are using on your blog?

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  35. Hey there! Do you know if they make any plugins to safeguard
    against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any tips?

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  36. My brother suggested I might like this website. He used to be
    entirely right. This publish truly made my day.
    You cann’t imagine just how much time I had spent for this
    info! Thank you!

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  37. Liverpool -.75 odds 1.80Everton +.75 odds two.00What has occurred?

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  38. So, you want to place a bet on the upcoming match but you are not confident how to get began.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  39. Wonderful blog! I found it while searching on Yahoo News. Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News?
    I’ve been trying for a while but I never
    seem to get there! Appreciate it

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  40. The greatest game in town for sportsbooks is the NFL, and the same holds correct for several sports bettors.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  41. Definitely consider that which you stated. Your favorite justification seemed to be on the web the easiest factor to understand of.

    I say to you, I certainly get annoyed whilst other folks think about issues that they plainly don’t know about.
    You controlled to hit the nail upon the top and also outlined out
    the entire thing with no need side-effects , folks could take a signal.

    Will probably be again to get more. Thank you

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  42. Hi! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers?
    I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any tips?

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  43. In addition to just comparing odds, oddsFire has other exclusive options.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  44. Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing
    this write-up plus the rest of the website is very good.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  45. My brother suggested I might like this web site.
    He was totally right. This post truly made my day. You can not imagine
    just how much time I had spent for this info!
    Thanks!

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  46. It is vital that the UK Gambling Commission licenses all of the sports betting web sites you play
    on.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  47. I read this paragraph completely on the topic of the comparison of hottest and previous technologies, it’s remarkable article.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  48. We stumbled over here by a different website and thought I may as well check things out.

    I like what I see so now i’m following you. Look forward
    to finding out about your web page repeatedly.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  49. I was able to find good advice from your content.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  50. It’s amazing in favor of me to have a web site, which is useful designed
    for my know-how. thanks admin

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  51. Independance Immobilière – Agence Dakar Sénégal
    Av. Fadiga, Immeuble Lahad Mbacké
    BP 2975 Dakar
    +221 33 823 39 30

    Agence Immobilière Dakar

    Fantastic web site. A lot of useful info here. I am sending it to a
    few buddies ans also sharing in delicious. And obviously, thank you on your effort!

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  52. Nice post. I used to be checking constantly this weblog and I am impressed!
    Very useful info particularly the final phase 🙂 I
    take care of such info much. I used to be seeking this certain info for a very
    lengthy time. Thank you and best of luck.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  53. Hurrah, that’s what I was looking for, what a material!
    present here at this website, thanks admin of this site.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  54. Hello, Neat post. There is an issue together with
    your site in web explorer, may test this? IE nonetheless is
    the market leader and a big part of folks will miss your great writing because of this
    problem.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  55. What i do not understood is in fact how you’re not really much more neatly-appreciated than you may be now.

    You are so intelligent. You know therefore significantly in the case of this subject,
    produced me individually imagine it from numerous varied
    angles. Its like men and women don’t seem to be fascinated until it’s something to accomplish with Lady gaga!
    Your own stuffs nice. All the time deal with it up!

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  56. Can I simply say what a comfort to uncover someone who genuinely knows what they’re talking about over the internet.
    You certainly understand how to bring a problem to light and make it important.
    More people need to look at this and understand this side of your story.
    It’s surprising you are not more popular given that you most certainly have
    the gift.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  57. Piece of writing writing is also a excitement, if you be acquainted with then you can write otherwise
    it is complex to write.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  58. Hello Dear, are you actually visiting this web site daily, if so afterward you will absolutely
    get pleasant knowledge.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  59. Hi there everyone, it’s my first pay a visit at this site, and article is truly fruitful for me, keep up posting these posts.

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  60. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you make this website yourself
    or did you hire someone to do it for you? Plz respond as
    I’m looking to construct my own blog and would like to find out where u
    got this from. kudos

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti
  61. Hi there, just became alert to your blog through Google,
    and found that it’s really informative. I am gonna watch
    out for brussels. I will be grateful if you continue this in future.
    Numerous people will be benefited from your writing. Cheers!

    Vertinimo dar nėra.
    Prašome palaukti

Komentuoti: professional sports bettor Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

keturi × 3 =